Йога в мозамбике

Опубликовано: 02.09.2018

видео йога в мозамбике

Смехът лекува - Йога на смеха по БНТ

Итак, вы решили впустить в вашу жизнь йогу (хатха-йогу, аштанга или бикрам йогу и др.) или развивающие тело упражнения (фитнес, пилатес, гимнастики и др.), приняв твердое решение уделять этому время и становится здоровее. Практиковать можно дома, на природе, в йога студии или в спортзале, но для этого необходимо перво-наперво выбрать и купить главного вашего помощника – коврик для йоги. От того какой коврик для йоги вы выберете тонкий или толстый, длинный или стандартный, широкий или стандартный, с какого материала зависит наличие ощущения комфорта и устойчивости у вас во время занятий. Если это про вас, заходите к нам на сайт YOGAMAT.COM.UA, где найдете большой выбор ковриков для йоги, матов, карематов, полотенец. Но какой же подобрать себе? В этом вам могут помочь наши консультанты или эта статья.



На что влияет материал коврика для йоги?

Как выбрать коврики для йоги В первую очередь при выборе стоит обратить внимание на материал ковриков для йоги, так как от его свойств зависит уровень вашего комфорта и устойчивости в тех или иных условиях.

Начнем с самого распространенного и массового материала изготовления ковриков для йоги – из PVC (ПВХ – поливинилхлорид). Такую популярность данный материал приобрел благодаря своим свойствам и универсальности, а именно: легкий вес, хорошее сцепление (для моделей с закрытыми ячейками ПВХ материала сцепление снижается при повышении влажности), хорошая мягкость, умеренная упругость и амортизация, устойчив к внешним повреждениям благодаря наличию армирующего слоя, большая вариация цен от бюджетных универсальных до дорогих профессиональных.


Прокачка чакр и энергетических каналов

Следующим материалом ковриков для йоги по распространенности и популярности является TPE (ТПЭ – термопластичный эластомер). Синтетический материал, который объединил в себе лучшие качества других материалов, и стал поистине универсальным материалом: очень легкий, очень хорошее сцепление (при увеличении влажности уровень сцепления снижается), умеренная мягкость, хорошая упругость и амортизация, устойчив к внешним воздействиям, в том числе благодаря армирующему слою, коврик средней ценовой категории йога в мозамбике .

Далее материал для профессиональных йога ковриков и золотой стандарт свойств ковриков для йоги – натуральный каучук (natural rubber). Натуральный и экологически чистый материал с лучшими показателями, за которые необходимо расплачиваться весом коврика и его стоимостью, но оно того стоит если вы хотите получать максимум. Итак, коврик из натурального каучука: тяжелый, отличное сцепление (при повышении влажности уровень сцепления снижается), низкий уровень мягкости, очень хорошая упругость и амортизация, устойчив к внешним воздействиям (возможно дополнение армирующим слоем), коврик для йоги высшей ценовой категории.

Материал EVA или PVA используется в бюджетных ковриках и так называемых карематах. Приобрел свою популярность благодаря низкой стоимости при большой толщине, зачастую используется для занятий на природе как коврик подстилка. Опишем важные свойства данных ковриков для занятий йогой: ультралегкий, низкий уровень сцепления (при увеличении влажности уровень сцепления снижается), очень мягкий, умеренная упругость и амортизация, неустойчив к внешним воздействиям, коврик дешевой ценовой категории.

Различные пенные (foam) материалы сходны по своим свойствам с небольшими отличиями в зависимости от производителя. Данный тип материала чаще всего используется в ковриках для фитнеса, пилатеса и гимнастике из-за своей толщины больше 10мм. Те, кто предпочитает больше мягкости, могут использовать и для йоги. К данной категории также можно отнести материал для ковриков неопрен (neoprene): вспененный подвид синтетического каучука, используется в ковриках до 10мм. Свойства: легкие, хорошее сцепление (при повышении влажности уровень сцепления снижается), очень мягкий, хорошая упругость и амортизация, умеренно устойчив к внешним воздействиям; стоимость: от бюджетных универсальных до дорогих профессиональных.

Кроме того, в ковриках для йоги встречаются такие материалы как полиуретан (PU), полимер (PER), джут (Jute), пробка (Cork). Обычно эти материалы являются вспомогательными, а основным слоем выступают вышеперечисленные материалы. Полиуретан (PU) и полимер (PER) увеличивают уровень сцепления, джут (Jute) добавляет мягкости и сцепления с поверхностью, пробка (Cork) придает больше амортизации и упругости.

Распространена категория тканевых ковриков для йоги из хлопка и ковриков полотенец для йоги из микрофибры. У них две основных задачи: возможность брать с собой, не беспокоясь за вес и размеры и увеличивать уровень сцепления для ковриков во влажных условиях (занятия бикрам или аштанга йогой, повышенная потливость практикующего). Свойства: ультралегкие, хорошее сцепление (с увеличением влажности сцепление повышается), минимальная мягкость, низкий уровень упругости и амортизации, устойчивы к внешним воздействиям, средняя ценовая категория. Об использовании и выборе ковриков полотенец для йоги вы можете ознакомится в нашей статье.

rss